LA POLARITÉ
Un toucher doux.
Un espace pour
revenir à soi.
La polarité est une approche manuelle globale qui utilise différentes positions des mains et des contacts adaptés à votre confort.
UNE APPROCHE QUI CONSIDÈRE LA PERSONNE DANS SON ENSEMBLE
Ralentir.
Respirer.
Retrouver son rythme.
La polarité propose un temps d’arrêt où le corps peut relâcher et où l’attention revient naturellement vers soi.
Vous demeurez habillé et confortablement installé sur une table de massage. Karine utilise différentes positions des mains, des contacts légers, des points d’appui ou de petits bercements.
Rien n’est forcé. Le rythme, la pression et la durée des positions sont ajustés selon votre confort et vos réactions.
UNE RENCONTRE VIVANTE
Des gestes simples,
posés avec
attention.
La qualité de présence compte autant que les gestes eux-mêmes.
Karine reste attentive à votre respiration, à votre posture et à vos réactions. Elle ajuste continuellement la rencontre afin qu’elle demeure confortable et respectueuse.
DIFFÉRENTES FAÇONS D’ACCOMPAGNER
Le toucher change.
L’intention reste
la même.
CONTACTS LÉGERS
Créer un point de calme
Certaines positions sont presque immobiles afin de favoriser l’écoute du corps.POINTS D’APPUI
Offrir une sensation d’ancrage
D’autres contacts peuvent être plus enveloppants, toujours dans le respect du confort.BERCEMENTS DOUX
Inviter au relâchement
De petits mouvements peuvent être utilisés pour accompagner la détente.RYTHME PERSONNALISÉ
S’adapter à la personne
Le déroulement évolue selon votre âge, votre sensibilité et ce que vous vivez.UNE LECTURE EN CINQ MOUVEMENTS
Les cinq éléments
comme repères
symboliques.
Dans la philosophie de la polarité, les cinq éléments servent de repères pour observer différents rythmes, qualités et mouvements.
Ils ne sont pas utilisés comme un diagnostic. Ils offrent plutôt une façon d’organiser la rencontre et de réfléchir à l’expérience de la personne dans son ensemble.
POUR PETITS ET GRANDS
Une même approche,
adaptée à
chaque âge.
Un temps d’arrêt dans le quotidien
Pour ralentir, se déposer et revenir à ses propres sensations.
Un espace calme, sans pression
Sans obligation de parler ou d’expliquer davantage qu’ils le souhaitent.
Une rencontre plus courte et adaptée
Des gestes simples et un parent qui peut demeurer présent au besoin.
LE DÉROULEMENT
Une rencontre claire,
du début
à la fin.
L’accueil
Un court échange permet de répondre à vos questions et de comprendre ce qui vous amène.
L’installation
Vous demeurez habillé et vous vous installez confortablement sur la table.
La rencontre
Karine utilise différentes positions des mains, contacts et bercements selon votre confort.
Le retour
Quelques instants sont prévus pour revenir tranquillement et échanger si vous le souhaitez.
PRENDRE UN MOMENT POUR VOUS
Et si vous vous accordiez
enfin cette pause?
Communiquez avec Karine pour poser vos questions ou planifier une rencontre de polarité à Saint-Paul.
Prendre rendez-vous